hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Negar Ghadiri-Zare & Rachel Quigley - Melbourne 01:41:43 | HyCoach
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Negar Ghadiri-Zare & Rachel Quigley
HYROX Melbourne — 30. november 2024
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Koguaeg
01:41:43
Koht
#878
AG koht
#119
Kategooria
DOUBLES · OPEN
NG
Negar Ghadiri-Zare
RQ
Rachel Quigley
30
NOV-1 DETS
2024
2
Lõpetatud
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Hooaeg 7 (2024-2025)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
61:27 (60%)
Stations
29:42 (29%)
Roxzone
10:38 (10%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
7:41/km
-32.3%
28.5%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:31
443
Running 2
9:27
-
Sled Push
1:36
606
Running 3
9:36
-
Sled Pull
4:24
654
Running 4
9:40
-
Burpee Broad Jump
4:34
612
Running 5
9:41
-
Rowing
5:07
480
Running 6
6:17
-
Farmers Carry
1:52
590
Running 7
6:24
-
Sandbag Lunges
3:28
454
Running 8
7:12
-
Wall Balls
4:10
496
Running Total
1:01:27
950
Roxzone Total
10:38
597
Negar Ghadiri-Zare
Rachel Quigley
Avaleht
Analüüsi