HYROX võistlusanalüüs: Ian Donald - Melbourne 01:13:47 | HyCoach

HYROX võistlusanalüüs: Ian Donald

HYROX Melbourne — 30. november 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Koguaeg: 01:13:47
Koht: #158
AG koht: #34
Kategooria: SOLO · OPEN

Ian Donald

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DETS20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:42 (54%)

Stations28:21 (38%)

Roxzone5:50 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:58/km+14.0%6.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:57	53
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:42	137
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:45	140
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:06	188
Running 5	5:10	-
Rowing	4:17	55
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:45	155
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:07	107
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:42	174
Running Total	39:42	324
Roxzone Total	5:50	206