HYROX võistlusanalüüs: Alana Smith - Melbourne 01:26:10 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alana Smith

HYROX Melbourne — 30. november 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:26:10
Koht: #238
AG koht: #59
Kategooria: SOLO · OPEN

Alana Smith

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DETS20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running46:17 (54%)

Stations33:15 (39%)

Roxzone6:44 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:47/km+5.7%6.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:06	431
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:24	432
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:55	261
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:25	73
Running 5	5:57	-
Rowing	5:16	288
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:36	581
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:34	28
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:59	356
Running Total	46:17	321
Roxzone Total	6:44	218