HYROX võistlusanalüüs: Paul Semple - Birmingham 01:28:05 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Paul Semple

HYROX Birmingham — 25. oktoober 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Koguaeg: 01:28:05
Koht: #1553
AG koht: #364
Kategooria: SOLO · OPEN

Paul Semple

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running43:46 (50%)

Stations37:14 (42%)

Roxzone7:11 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:28/km+36.3%14.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:19	770
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:51	961
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:02	333
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:45	927
Running 5	5:04	-
Rowing	4:54	1205
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	3:03	1768
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:44	1306
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:36	962
Running Total	43:46	1335
Roxzone Total	7:11	830