HYROX võistlusanalüüs: Zoe Rae & Molly Brooker & 2 teist - Birmingham 01:05:52 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Zoe Rae & Molly Brooker & 2 teist

HYROX Birmingham — 25. oktoober 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Koguaeg: 01:05:52
Koht: #5
AG koht: #3
Kategooria: RELAY · OPEN

Zoe Rae

Molly Brooker

Holly Flinn

Aine Woodman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running32:55 (50%)

Stations25:39 (39%)

Roxzone7:22 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:07/km-2.8%8.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:48	10
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:39	5
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:48	4
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:56	3
Running 5	4:03	-
Rowing	4:36	9
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:10	6
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	32:55	7
Roxzone Total	7:22	4