HYROX võistlusanalüüs: Gertrud Kósa - Karlsruhe 01:36:18 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Gertrud Kósa

HYROX Karlsruhe — 1. märts 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:36:18
Koht: #308
AG koht: #44
Kategooria: SOLO · OPEN

Gertrud Kósa

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running50:20 (52%)

Stations39:40 (41%)

Roxzone6:23 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:17/km+18.1%18.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:18	393
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:18	453
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:49	325
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:45	174
Running 5	6:42	-
Rowing	5:32	352
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:11	316
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:13	315
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:34	321
Running Total	50:20	306
Roxzone Total	6:23	260