Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Emma Knowles

HYROX Cologne — 11. aprill 2025

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

Koguaeg: 01:22:43
Koht: #64
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Emma Knowles

HYROX Cologne

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running0:00 (0%)

Stations38:56 (100%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:33/km+1.9%5.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:00	29
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:32	32
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:55	29
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	6
Running 5	4:26	-
Rowing	5:04	24
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	3:13	31
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:14	28
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:07	31
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-