Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jacob-Nelson Zombou

HYROX Cologne — 11. aprill 2025

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Jacob-Nelson Zombou

Koguaeg: 01:14:06
Koht: #76
AG koht: #22
Kategooria: SOLO · PRO

Jacob-Nelson Zombou

HYROX Cologne

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running0:00 (0%)

Stations34:04 (100%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:25/km+13.2%5.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:03	36
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:57	33
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:54	27
Running 5	4:29	-
Rowing	4:39	61
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:57	33
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:30	21
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:18	54
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-