Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dennis Westerholt

HYROX Cologne — 11. aprill 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dennis Westerholt

Koguaeg: 01:16:17
Koht: #439
AG koht: #93
Kategooria: SOLO · OPEN

Dennis Westerholt

HYROX Cologne

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running0:00 (0%)

Stations31:48 (100%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:55/km+5.3%11.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:14	318
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:11	888
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:01	375
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:45	403
Running 5	4:56	-
Rowing	4:31	280
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:58	498
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:19	306
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:49	93
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-