hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Lochlan Kitchen
HYROX Hong Kong — 23. november 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NZL
Lochlan Kitchen
Koguaeg
01:05:58
Koht
#32
AG koht
#11
Kategooria
SOLO · OPEN
LK
Lochlan Kitchen
23-24
NOV
2024
2
Lõpetatud
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Hooaeg 7 (2024-2025)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
32:20 (49%)
Stations
29:02 (44%)
Roxzone
4:40 (7%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
4:03/km
+5.6%
2.9%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:20
278
Running 2
3:51
-
Sled Push
2:02
103
Running 3
3:56
-
Sled Pull
3:24
33
Running 4
4:06
-
Burpee Broad Jump
4:18
145
Running 5
4:09
-
Rowing
4:25
91
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
1:45
118
Running 7
4:04
-
Sandbag Lunges
3:58
105
Running 8
4:14
-
Wall Balls
4:50
82
Running Total
32:20
31
Roxzone Total
4:40
89
Avaleht
Analüüsi
HYROX võistlusanalüüs: Lochlan Kitchen - Hong Kong 01:05:58 | HyCoach