hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Võistluse analüüs
HYROX võistlusanalüüs: Elliot Dyke & Piers Steward
HYROX Hong Kong — 23. november 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Koguaeg
01:15:02
Koht
#146
AG koht
#76
Kategooria
DOUBLES · OPEN
ED
Elliot Dyke
PS
Piers Steward
23-24
NOV
2024
2
Lõpetatud
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Hooaeg 7 (2024-2025)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
43:14 (58%)
Stations
25:31 (34%)
Roxzone
6:20 (8%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:24/km
+9.6%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
5:13
-
SkiErg
3:51
97
Running 2
4:52
-
Sled Push
1:28
111
Running 3
5:32
-
Sled Pull
2:48
65
Running 4
5:40
-
Burpee Broad Jump
3:10
206
Running 5
5:36
-
Rowing
4:26
160
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:32
106
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
2:51
72
Running 8
5:40
-
Wall Balls
5:25
369
Running Total
43:14
166
Roxzone Total
6:20
199
Elliot Dyke
Piers Steward
Avaleht
Analüüsi
HYROX võistlusanalüüs: Elliot Dyke & Piers Steward - Hong Kong 01:15:02 | HyCoach