Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ray Liew & Bruce Chan

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Koguaeg: 01:18:33
Koht: #193
AG koht: #108
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Ray Liew

Bruce Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:49 (57%)

Stations26:30 (34%)

Roxzone7:18 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:36/km0.0%3.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:03	215
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:35	184
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:21	188
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:13	215
Running 5	5:59	-
Rowing	4:56	416
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:57	402
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:19	181
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:06	113
Running Total	44:49	203
Roxzone Total	7:18	295

HYROX võistlusanalüüs: Ray Liew & Bruce Chan - Hong Kong 01:18:33 | HyCoach