HYROX võistlusanalüüs: Amanda Chen & Denise Ho - Hong Kong 01:14:32 | HyCoach

HYROX võistlusanalüüs: Amanda Chen & Denise Ho

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Koguaeg: 01:14:32
Koht: #27
AG koht: #13
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Amanda Chen

Denise Ho

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:17 (57%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone5:36 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:17/km+9.7%3.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:37	84
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:20	24
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:16	95
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	35
Running 5	5:22	-
Rowing	4:49	50
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	144
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:55	45
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:40	30
Running Total	42:17	26
Roxzone Total	5:36	45