HYROX võistlusanalüüs: Wassila Lahmar & Lina Khalid - Hong Kong 01:19:51 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Wassila Lahmar & Lina Khalid

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Koguaeg: 01:19:51
Koht: #54
AG koht: #20
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Wassila Lahmar

Lina Khalid

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:28 (57%)

Stations29:09 (36%)

Roxzone5:18 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:41/km+3.0%3.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:37	91
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:41	236
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:20	114
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:09	180
Running 5	5:52	-
Rowing	5:20	235
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:49	149
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:08	83
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:05	107
Running Total	45:28	64
Roxzone Total	5:18	31