Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ania Chlebowska & Sara Bouzyk

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · POL

Ania Chlebowska · Sara Bouzyk

Koguaeg: 01:40:18
Koht: #312
AG koht: #163
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Ania Chlebowska

Sara Bouzyk

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running66:19 (66%)

Stations28:32 (28%)

Roxzone5:32 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus8:17/km+7.5%3.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:27	38
Running 2	7:58	-
Sled Push	1:35	161
Running 3	8:11	-
Sled Pull	3:38	29
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	5:01	315
Running 5	8:23	-
Rowing	4:34	13
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	1:37	45
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	3:45	213
Running 8	8:38	-
Wall Balls	3:55	76
Running Total	1:06:19	405
Roxzone Total	5:32	38