Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jerald Tai & Iron Man & 2 teist

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Koguaeg: 01:29:22
Koht: #51
AG koht: #9
Kategooria: RELAY · OPEN

Jerald Tai

Iron Man

Sam Lo

Danny Yeung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:01 (46%)

Stations42:29 (47%)

Roxzone5:58 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:08/km+38.2%12.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:56	35
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:05	19
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:36	23
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	7:43	71
Running 5	5:53	-
Rowing	4:48	42
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:44	11
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	11:20	77
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:17	16
Running Total	41:01	48
Roxzone Total	5:58	14

HYROX võistlusanalüüs: Jerald Tai & Iron Man & 2 teist - Hong Kong 01:29:22 | HyCoach