HYROX võistlusanalüüs: Kevin Ng & Ming Yuen Lam & 2 teist - Hong Kong 01:42:28 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Kevin Ng & Ming Yuen Lam & 2 teist

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Koguaeg: 01:42:28
Koht: #71
AG koht: #61
Kategooria: RELAY · OPEN

Kevin Ng

Ming Yuen Lam

Yan Ming Leung

Shu Tung Leung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:57 (42%)

Stations49:36 (48%)

Roxzone10:00 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:22/km+54.0%12.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:03	42
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:50	71
Running 3	5:02	-
Sled Pull	7:37	67
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:23	60
Running 5	5:29	-
Rowing	4:30	18
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:31	49
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	8:44	73
Running 8	5:43	-
Wall Balls	10:58	70
Running Total	42:57	62
Roxzone Total	10:00	73