HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedMüügitingimusedPrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus→

HYROX võistlusanalüüs: Mandy Mok & Iris Lau & 2 teist

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Mandy Mok · Iris Lau · Conny Shum · Rachal W.y. Chow

Koguaeg
01:34:16
Koht
#38
AG koht
#7
Kategooria
RELAY · OPEN
MM

Mandy Mok

IL

Iris Lau

CS

Conny Shum

RC

Rachal W.y. Chow

23-24NOV20242
Lõpetatud
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Hooaeg 7 (2024-2025)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running43:54 (47%)
Stations42:50 (45%)
Roxzone7:35 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:29/km-0.6%6.5%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 15:18-
SkiErg5:5651
Running 25:27-
Sled Push2:2535
Running 35:12-
Sled Pull5:3023
Running 45:20-
Burpee Broad Jump9:1375
Running 55:25-
Rowing5:0612
Running 65:26-
Farmers Carry1:5817
Running 75:25-
Sandbag Lunges6:2564
Running 86:25-
Wall Balls6:1741
Running Total43:5438
Roxzone Total7:3538