HYROX võistlusanalüüs: Stephanie Tong & Can Heng Li & 2 teist - Hong Kong 01:54:09 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Stephanie Tong & Can Heng Li & 2 teist

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Koguaeg: 01:54:09
Koht: #129
AG koht: #104
Kategooria: RELAY · OPEN

Stephanie Tong

Can Heng Li

Travis Wong

Priscilla Tong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running59:47 (52%)

Stations46:34 (41%)

Roxzone7:51 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:28/km-27.9%21.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:13	64
Running 2	9:09	-
Sled Push	2:44	87
Running 3	8:37	-
Sled Pull	8:30	116
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:57	119
Running 5	10:21	-
Rowing	4:54	49
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:53	27
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:56	21
Running 8	7:25	-
Wall Balls	11:27	118
Running Total	59:47	134
Roxzone Total	7:51	100