hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Ada Yip & Cordia Lam & 2 teist
HYROX Hong Kong — 23. november 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
Koguaeg
01:55:42
Koht
#132
AG koht
#25
Kategooria
RELAY · OPEN
AY
Ada Yip
CL
Cordia Lam
SY
Sam Yu
DC
Damon Chen
23-24
NOV
2024
2
Lõpetatud
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Hooaeg 7 (2024-2025)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
47:20 (41%)
Stations
60:44 (52%)
Roxzone
7:43 (7%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:55/km
+67.9%
21.4%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
7:01
-
SkiErg
6:00
101
Running 2
4:37
-
Sled Push
1:57
29
Running 3
6:39
-
Sled Pull
6:10
78
Running 4
7:13
-
Burpee Broad Jump
9:27
133
Running 5
4:34
-
Rowing
4:53
46
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
2:01
46
Running 7
7:45
-
Sandbag Lunges
7:59
130
Running 8
4:56
-
Wall Balls
22:17
136
Running Total
47:20
112
Roxzone Total
7:43
93
Ada Yip
Cordia Lam
Sam Yu
Damon Chen
Avaleht
Analüüsi
HYROX võistlusanalüüs: Ada Yip & Cordia Lam & 2 teist - Hong Kong 01:55:42 | HyCoach
