Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Lok Man Yuen & Tsz Fung Ip & 2 teist

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Koguaeg: 01:29:48
Koht: #18
AG koht: #17
Kategooria: RELAY · OPEN

Lok Man Yuen

Tsz Fung Ip

Wing Kin Yip

Chun Kit Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:48 (41%)

Stations46:51 (52%)

Roxzone6:14 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:36/km+4.7%9.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:05	19
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:48	3
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:46	16
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:30	18
Running 5	5:18	-
Rowing	4:58	17
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	3:51	30
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:18	8
Running 8	5:10	-
Wall Balls	15:35	31
Running Total	36:48	9
Roxzone Total	6:14	11

HYROX võistlusanalüüs: Lok Man Yuen & Tsz Fung Ip & 2 teist - Hong Kong 01:29:48 | HyCoach