Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jonathan Spiers & Ben Collinge & 2 teist

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Koguaeg: 01:35:31
Koht: #24
AG koht: #2
Kategooria: RELAY · OPEN

Jonathan Spiers

Ben Collinge

Asher Norris

Stanley Tong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:58 (45%)

Stations42:24 (44%)

Roxzone10:14 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:22/km+43.0%9.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:03	16
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:17	22
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:38	10
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:56	29
Running 5	5:42	-
Rowing	5:12	22
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:55	7
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:15	23
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:08	17
Running Total	42:58	26
Roxzone Total	10:14	28

HYROX võistlusanalüüs: Jonathan Spiers & Ben Collinge & 2 teist - Hong Kong 01:35:31 | HyCoach