Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Kseniia Degtiareva & Eraina Chan & 2 teist

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Koguaeg: 01:42:31
Koht: #9
AG koht: #7
Kategooria: RELAY · OPEN

Kseniia Degtiareva

Eraina Chan

Inggrid Yonata

Giorgia Scala

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running49:59 (49%)

Stations44:14 (43%)

Roxzone8:22 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:15/km-25.6%20.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	6:46	-
SkiErg	6:34	12
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:00	8
Running 3	9:05	-
Sled Pull	7:34	6
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:39	5
Running 5	5:28	-
Rowing	5:56	9
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:38	10
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:59	8
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:54	5
Running Total	49:59	13
Roxzone Total	8:22	11

HYROX võistlusanalüüs: Kseniia Degtiareva & Eraina Chan & 2 teist - Hong Kong 01:42:31 | HyCoach