Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Heinrich Badenhorst & Jako Fourie

HYROX Johannesburg I — 5. oktoober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Heinrich Badenhorst · Jako Fourie

Koguaeg: 01:48:55
Koht: #236
AG koht: #123
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Heinrich Badenhorst

Jako Fourie

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running75:51 (70%)

Stations30:47 (28%)

Roxzone2:21 (2%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus9:29/km-13.7%46.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:14	232
Running 2	7:55	-
Sled Push	1:48	170
Running 3	9:52	-
Sled Pull	3:35	170
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:34	275
Running 5	9:34	-
Rowing	4:56	163
Running 6	11:49	-
Farmers Carry	1:59	257
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:11	254
Running 8	19:29	-
Wall Balls	5:30	261
Running Total	1:15:51	265
Roxzone Total	2:21	6