HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedMüügitingimusedPrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs
Riputa oma võistlus seinale.Loo minu plakat→

HYROX võistlusanalüüs: Monja Lingenfelder & Charmaine van der Spuy

HYROX Johannesburg I — 5. oktoober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Monja Lingenfelder · Charmaine van der Spuy

Koguaeg
01:33:20
Koht
#254
AG koht
#41
Kategooria
DOUBLES · OPEN
RSA flag
ML

Monja Lingenfelder

RSA flag
CS

Charmaine van der Spuy

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT20242
Lõpetatud
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Hooaeg 7 (2024-2025)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running51:08 (44%)
Stations65:07 (56%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:24/km+16.4%9.6%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 15:53-
SkiErg4:58237
Running 25:47-
Sled Push1:3980
Running 35:55-
Sled Pull5:01123
Running 46:18-
Burpee Broad Jump4:16216
Running 56:31-
Rowing36:32469
Running 66:15-
Farmers Carry1:2846
Running 76:44-
Sandbag Lunges4:14374
Running 87:49-
Wall Balls6:59470
Running Total51:08209
Roxzone Total--