Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jonathan Bigham & Kirsten Kerr

HYROX Johannesburg I — 5. oktoober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jonathan Bigham · Kirsten Kerr

Koguaeg: 01:31:18
Koht: #190
AG koht: #98
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Jonathan Bigham

Kirsten Kerr

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running53:58 (59%)

Stations29:41 (32%)

Roxzone7:42 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:45/km+19.6%15.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:28	230
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:37	293
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:07	59
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:17	93
Running 5	7:15	-
Rowing	5:09	159
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:44	142
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	3:42	117
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:37	160
Running Total	53:58	182
Roxzone Total	7:42	74