Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jason Oberholster & Brigette Van Niekerk

HYROX Johannesburg I — 5. oktoober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Koguaeg: 01:48:42
Koht: #306
AG koht: #161
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Jason Oberholster

Brigette Van Niekerk

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running62:33 (57%)

Stations35:55 (33%)

Roxzone10:19 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:49/km+16.8%24.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:37	286
Running 2	6:44	-
Sled Push	3:02	339
Running 3	7:50	-
Sled Pull	6:04	144
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	5:43	329
Running 5	8:06	-
Rowing	5:49	280
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:57	252
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	3:54	159
Running 8	12:02	-
Wall Balls	4:49	184
Running Total	1:02:33	256
Roxzone Total	10:19	158

HYROX võistlusanalüüs: Jason Oberholster & Brigette Van Niekerk - Johannesburg 01:48:42 | HyCoach