Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: E-Andri Swiegelaar & Kayla De Wet & 2 teist

HYROX Johannesburg I — 5. oktoober 2024

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Koguaeg: 01:29:23
Koht: #16
AG koht: #13
Kategooria: RELAY · OPEN

E-Andri Swiegelaar

Kayla De Wet

Jaco Van Wyk

Bernhard Westra

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running47:08 (53%)

Stations36:47 (41%)

Roxzone5:33 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:53/km+1.3%29.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:14	19
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:06	10
Running 3	10:04	-
Sled Pull	4:59	13
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:36	20
Running 5	6:09	-
Rowing	5:32	19
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:11	18
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:29	12
Running Total	47:08	20
Roxzone Total	5:33	8

HYROX võistlusanalüüs: E-Andri Swiegelaar & Kayla De Wet & 2 teist - Johannesburg 01:29:23 | HyCoach