hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Frank Li & Benjamin Sardjono
HYROX SINGAPORE — 29. november 2025
Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Koguaeg
01:20:18
Koht
#281
AG koht
#74
Kategooria
DOUBLES · OPEN
FL
Frank Li
BS
Benjamin Sardjono
29-30
NOV
2025
2
Lõpetatud
15,528
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
Hooaeg 8 (2025-2026)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
45:13 (56%)
Stations
27:00 (34%)
Roxzone
8:08 (10%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:39/km
+7.0%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:24
-
SkiErg
3:58
83
Running 2
5:27
-
Sled Push
1:51
260
Running 3
5:51
-
Sled Pull
2:50
47
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
3:37
488
Running 5
5:43
-
Rowing
4:07
40
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
1:31
184
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
4:28
561
Running 8
6:45
-
Wall Balls
4:38
404
Running Total
45:13
324
Roxzone Total
8:08
312
Frank Li
Benjamin Sardjono
Avaleht
Analüüsi
HYROX võistlusanalüüs: Frank Li & Benjamin Sardjono - Singapore 01:20:18 | HyCoach