HYROX võistlusanalüüs: Ryan Rahardjo & Grant Strong & 2 teist - Singapore 01:01:07 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ryan Rahardjo & Grant Strong & 2 teist

HYROX SINGAPORE — 29. november 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Koguaeg: 01:01:07
Koht: #4
AG koht: #4
Kategooria: RELAY · OPEN

Ryan Rahardjo

Grant Strong

Tugberk Hasanoglu

Sean Qu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running29:09 (48%)

Stations26:38 (44%)

Roxzone5:25 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:39/km+1.9%15.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:46	23
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:27	13
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:24	7
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:24	5
Running 5	3:41	-
Rowing	4:32	15
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:17	8
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:23	11
Running Total	29:09	1
Roxzone Total	5:25	5