Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Denis Toplak

HYROX Poznan — 2. november 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · SLO

Koguaeg: 01:04:07
Koht: #14
AG koht: #4
Kategooria: SOLO · PRO

Denis Toplak

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running31:35 (49%)

Stations27:23 (43%)

Roxzone5:14 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:57/km+6.3%4.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:51	8
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:20	46
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:01	14
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:50	6
Running 5	3:52	-
Rowing	4:12	12
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:55	35
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:47	19
Running Total	31:35	23
Roxzone Total	5:14	42