Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Aaron Ferguson

HYROX Poznan — 2. november 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · IRL

Koguaeg: 01:19:26
Koht: #85
AG koht: #18
Kategooria: SOLO · PRO

Aaron Ferguson

HYROX Poznan - Poznań, Poland

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running31:28 (40%)

Stations43:09 (54%)

Roxzone4:53 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:56/km+7.8%6.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:16	104
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:17	161
Running 3	3:41	-
Sled Pull	9:44	187
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:17	76
Running 5	3:54	-
Rowing	4:36	83
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	3:06	179
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:19	119
Running 8	4:29	-
Wall Balls	8:34	147
Running Total	31:28	20
Roxzone Total	4:53	24