HYROX võistlusanalüüs: Aleksandra Makowska-Krywan & Pawel Trachimowicz - Poznan 01:03:50 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Aleksandra Makowska-Krywan & Pawel Trachimowicz

HYROX Poznan — 2. november 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Koguaeg: 01:03:50
Koht: #23
AG koht: #11
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Aleksandra Makowska-Krywan

Pawel Trachimowicz

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:26 (57%)

Stations22:38 (35%)

Roxzone4:50 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:33/km-2.2%6.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:59	42
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:36	142
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:27	23
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:48	60
Running 5	4:18	-
Rowing	4:03	5
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:45	150
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:36	17
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:24	7
Running Total	36:26	38
Roxzone Total	4:50	22