Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Firdaus Ismani

HYROX Singapore National Stadium — 31. august 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Koguaeg: 02:05:28
Koht: #829
AG koht: #193
Kategooria: SOLO · OPEN

Firdaus Ismani

31AUG-1 SEPT20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running62:09 (50%)

Stations50:30 (40%)

Roxzone12:54 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:46/km+26.9%12.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:55	625
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:17	435
Running 3	7:35	-
Sled Pull	8:46	881
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	6:35	658
Running 5	7:34	-
Rowing	5:16	493
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	3:12	700
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	9:20	962
Running 8	9:46	-
Wall Balls	9:09	696
Running Total	1:02:09	870
Roxzone Total	12:54	802

HYROX võistlusanalüüs: Firdaus Ismani - Singapore National Stadium 02:05:28 | HyCoach