HYROX võistlusanalüüs: Nabilah Abdul Ghafar

HYROX Singapore National Stadium — 31. august 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Koguaeg: 01:35:07
Koht: #91
AG koht: #26
Kategooria: SOLO · OPEN

Nabilah Abdul Ghafar

31AUG-1 SEPT20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running51:57 (55%)

Stations35:20 (37%)

Roxzone7:55 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:29/km+9.9%6.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:51	18
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:06	26
Running 3	6:25	-
Sled Pull	7:24	88
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:08	78
Running 5	6:22	-
Rowing	5:29	95
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:01	27
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:24	93
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:57	49
Running Total	51:57	170
Roxzone Total	7:55	70

HYROX võistlusanalüüs: Nabilah Abdul Ghafar - Singapore National Stadium 01:35:07 | HyCoach