Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Gerald Wu & Milton Loh & 2 teist

HYROX Singapore National Stadium — 31. august 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Koguaeg: 01:09:46
Koht: #9
AG koht: #7
Kategooria: RELAY · OPEN

Gerald Wu

Milton Loh

Junn Ngugen

Mingchang Wang

31AUG-1 SEPT20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:03 (52%)

Stations27:32 (39%)

Roxzone6:15 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:30/km-4.4%9.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:06	51
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:43	11
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:14	16
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:13	22
Running 5	4:56	-
Rowing	4:04	4
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:42	9
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:38	15
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:52	4
Running Total	36:03	23
Roxzone Total	6:15	9

HYROX võistlusanalüüs: Gerald Wu & Milton Loh & 2 teist - Singapore National Stadium 01:09:46 | HyCoach