HYROX võistlusanalüüs: Gillian Crossar & Dale Crossar - Madrid 01:11:37 | HyCoach

HYROX võistlusanalüüs: Gillian Crossar & Dale Crossar

HYROX Madrid — 26. oktoober 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Koguaeg: 01:11:37
Koht: #99
AG koht: #48
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Gillian Crossar

Dale Crossar

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:21 (55%)

Stations25:42 (36%)

Roxzone6:40 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:55/km+4.0%4.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:02	110
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:49	65
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:39	193
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:50	185
Running 5	5:11	-
Rowing	4:17	57
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:38	142
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:09	54
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:18	319
Running Total	39:21	113
Roxzone Total	6:40	143