HYROX võistlusanalüüs: Ijjou Oulfakir & Laura Van Der Griend - Heerenveen 01:15:04 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ijjou Oulfakir & Laura Van Der Griend

HYROX Heerenveen — 9. mai 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Koguaeg: 01:15:04
Koht: #45
AG koht: #9
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Ijjou Oulfakir

Laura Van Der Griend

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:28 (54%)

Stations28:06 (37%)

Roxzone6:34 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:03/km+6.1%4.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:24	55
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:44	175
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:38	258
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:39	69
Running 5	5:07	-
Rowing	5:00	96
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:28	17
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:03	50
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:10	179
Running Total	40:28	41
Roxzone Total	6:34	14