HYROX võistlusanalüüs: Serena Koay - Incheon 01:40:07 | HyCoach

HYROX võistlusanalüüs: Serena Koay

HYROX Incheon — 19. oktoober 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

Koguaeg: 01:40:07
Koht: #48
AG koht: #12
Kategooria: SOLO · OPEN

Serena Koay

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running52:09 (52%)

Stations40:53 (41%)

Roxzone7:10 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:31/km+17.6%14.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:17	37
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:48	41
Running 3	6:35	-
Sled Pull	7:53	59
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:48	41
Running 5	7:00	-
Rowing	5:17	29
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:15	36
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	5:38	55
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:57	30
Running Total	52:09	56
Roxzone Total	7:10	41