Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Simon Derby

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Koguaeg: 01:05:15
Koht: #17
AG koht: #1
Kategooria: SOLO · PRO

Simon Derby

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running33:32 (51%)

Stations28:21 (43%)

Roxzone3:27 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:11/km+6.4%16.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:14	85
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:40	21
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:57	8
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:04	4
Running 5	4:32	-
Rowing	4:13	15
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:49	31
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:48	11
Running 8	3:12	-
Wall Balls	4:36	7
Running Total	33:32	19
Roxzone Total	3:27	9