Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Pa O Flynn

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Koguaeg: 01:11:12
Koht: #49
AG koht: #5
Kategooria: SOLO · PRO

Pa O Flynn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running35:41 (50%)

Stations31:40 (44%)

Roxzone3:55 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:28/km+14.2%18.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:48	8
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:08	47
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:34	20
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:52	33
Running 5	4:59	-
Rowing	4:21	32
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:01	48
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:36	37
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:20	24
Running Total	35:41	36
Roxzone Total	3:55	30