Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: James Murphy

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:41:14
Koht: #1518
AG koht: #264
Kategooria: SOLO · OPEN

James Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running45:20 (45%)

Stations49:16 (49%)

Roxzone6:43 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:40/km-4.8%20.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:32	410
Running 2	6:35	-
Sled Push	4:45	539
Running 3	7:10	-
Sled Pull	6:35	512
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:19	301
Running 5	5:50	-
Rowing	5:17	446
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	4:38	531
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:32	322
Running 8	4:35	-
Wall Balls	11:38	511
Running Total	45:20	355
Roxzone Total	6:43	444

HYROX võistlusanalüüs: James Murphy - Dublin 01:41:14 | HyCoach