HYROX võistlusanalüüs: Sheenaz Ahmadnia & Rachel Goodman - Dublin 01:26:02 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Sheenaz Ahmadnia & Rachel Goodman

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Koguaeg: 01:26:02
Koht: #474
AG koht: #200
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Sheenaz Ahmadnia

Rachel Goodman

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running51:36 (60%)

Stations29:25 (34%)

Roxzone5:07 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:27/km+15.8%18.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:23	152
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:47	382
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:08	317
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:03	204
Running 5	7:17	-
Rowing	5:18	361
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:41	210
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:40	286
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:25	293
Running Total	51:36	369
Roxzone Total	5:07	295