HYROX Race Analysis: Patrick Spyra - Berlin 01:12:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Patrick Spyra

HYROX Berlin — 17. mai 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:12:12
Koht: #452
AG koht: #121
Kategooria: SOLO · OPEN

Patrick Spyra

17-18MAI20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running33:55 (47%)

Stations30:50 (43%)

Roxzone7:31 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:14/km+8.1%17.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:09	334
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:35	563
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:18	137
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:44	609
Running 5	4:17	-
Rowing	4:39	877
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:50	576
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:29	532
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:06	462
Running Total	33:55	617
Roxzone Total	7:31	490