Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Keanu Kadak & Gramos Halilaj

HYROX Berlin — 17. mai 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Keanu Kadak · Gramos Halilaj

Koguaeg: 00:59:27
Koht: #68
AG koht: #23
Kategooria: DOUBLES · PRO

Keanu Kadak

Gramos Halilaj

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running31:44 (53%)

Stations21:27 (36%)

Roxzone6:21 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:58/km+3.5%11.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:31	13
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:37	6
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:06	40
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:59	9
Running 5	4:03	-
Rowing	3:41	6
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:25	58
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:54	93
Running Total	31:44	87
Roxzone Total	6:21	57