Mis on HYROX Race Analysis?

HYROX võistlusanalüüs ei piirdu lõpuajaga. See uurib, kuidas sul läks igas 8 jaamast (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), jooksutempot jaamade vahel ning tuvastab tugevused ja nõrkused. See andmepõhine lähenemine on vajalik järkjärguliseks edasijõudmiseks.

Miks HYROX Race Analysis on oluline

Paljud sportlased lõpetavad HYROX-i ega analüüsi, mis juhtus. Nad kordavad tulevastes võistlustes samu vigu. Race Analysis muudab seda, pakkudes: Objektiivsed sooritusandmed : Näe täpselt, kus kaotasid (või võitsid) aega. Treeningu fookuspunktid : Tuvasta, millised jaamad vajavad kõige rohkem parandamist. Tempo strateegia : Optimeeri oma pingutuse jaotust 8 km + 8 jaama peale. Edenemise jälgimine : Jälgi paranemist mitme HYROX-i ürituse jooksul. Võistlusluure : Vaata, kuidas sinu tulemus võrdub sinu kategooriaga.

Kuidas kasutada Race Analysis: samm-sammult

Otsi sportlast — kasuta otsinguriba HYROX võistluse tulemuse leidmiseks Vaata tulemuse profiili — näed kogu võistluse jaotust Analüüsi vaheaegu — vaata jaamade andmeid Uuri radaridiagramme — leia tulemuste mustrid Saa teadmisi — määra treeningu prioriteedid järgmiseks võistluseks

HYROX Race Analysis: Willem Peters & Arnd Bemelmans

HYROX Belgium — April 4, 2025

Belgium, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Koguaeg: 01:04:18
Koht: #125
AG koht: #60
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Willem Peters

Arnd Bemelmans

4-6APR20253 days

Completed

5,279

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Season 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running0:00 (0%)

Stations23:51 (100%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:11/km-12.6%14.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:55	369
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:21	257
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:25	71
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:17	437
Running 5	3:57	-
Rowing	4:17	297
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:54	771
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:03	259
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:39	171
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Willem Peters & Arnd Bemelmans

Willem Peters

Arnd Bemelmans

HYROX Belgium

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg

Willem Peters

Arnd Bemelmans

HYROX Belgium

Analyse globale

Jooks vs treeningud

Analyse du run

Jooksu analüüs

Analyse des stations

Segments

Osaaeg