Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Nicolas Szymaniak & Dimitri Delsert

HYROX Nice — 12. oktoober 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Nicolas Szymaniak · Dimitri Delsert

Koguaeg: 01:09:25
Koht: #103
AG koht: #15
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Nicolas Szymaniak

Dimitri Delsert

HYROX Nice

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:14 (56%)

Stations25:07 (36%)

Roxzone5:08 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:54/km+8.3%3.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:05	183
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:30	69
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:18	113
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:57	145
Running 5	5:01	-
Rowing	4:22	115
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:28	71
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:50	198
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:37	41
Running Total	39:14	113
Roxzone Total	5:08	55