Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jack Waymark

HYROX London — 29. november 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:03:58
Koht: #53
AG koht: #8
Kategooria: SOLO · OPEN

Jack Waymark

29NOV-1 DETS20243

HYROX London

London, United Kingdom

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running31:29 (49%)

Stations27:04 (42%)

Roxzone5:30 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:56/km+9.6%11.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:07	188
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:38	343
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:39	63
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:08	196
Running 5	3:45	-
Rowing	4:16	57
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:52	466
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:52	13
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	31:29	92
Roxzone Total	5:30	111