HYROX võistlusanalüüs: Ryan Cross - London 01:12:11 | HyCoach

HYROX võistlusanalüüs: Ryan Cross

HYROX London — 29. november 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:12:11
Koht: #240
AG koht: #54
Kategooria: SOLO · OPEN

Ryan Cross

29NOV-1 DETS20243

HYROX London

London, United Kingdom

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com ↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust

Jooks vs treeningud

Running33:51 (47%)

Stations31:54 (44%)

Roxzone6:30 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:14/km+8.4%8.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:21	625
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:35	289
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:04	758
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:20	249
Running 5	4:10	-
Rowing	4:37	504
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:49	392
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:53	233
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:15	322
Running Total	33:51	238
Roxzone Total	6:30	418