hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Jason Williams & C Shako
HYROX London — 29. november 2024
London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR
·
Koguaeg
01:33:17
Koht
#203
AG koht
#119
Kategooria
DOUBLES · PRO
JW
Jason Williams
CS
C Shako
29
NOV-1 DETS
2024
3
Lõpetatud
9,171
HYROX London
London, United Kingdom
Hooaeg 7 (2024-2025)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
↗ Vaata ametlikku ÜLDjärjestust
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
41:30 (44%)
Stations
40:48 (44%)
Roxzone
11:03 (12%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:11/km
+13.0%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
5:52
-
SkiErg
4:10
113
Running 2
4:30
-
Sled Push
3:46
121
Running 3
4:55
-
Sled Pull
5:36
105
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
4:18
110
Running 5
5:13
-
Rowing
5:07
121
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
2:08
116
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
5:52
118
Running 8
6:06
-
Wall Balls
9:51
122
Running Total
41:30
100
Roxzone Total
11:03
121
Jason Williams
C Shako
Avaleht
Analüüsi
HYROX võistlusanalüüs: Jason Williams & C Shako - London 01:33:17 | HyCoach